哎~伙计们 ，最近可是让“推拿放水”这个词儿给弄得木乱煞了！? 好些人偷偷摸摸搜“武汉推拿带放水群” ，心里头嘀咕的究竟是甚 ？今儿咱就唠扯明白 ，可不敢想歪了！? 在咱推拿行当里 ，“放水”说的就是拔罐、刮痧这号让身上出痧、祛湿排寒的办法 ，可不是甚歪门邪道！作为一个在武汉试过十来家推拿店、花了不下三四千块的“老主顾” ，咱可是把这里头的道道都摸清楚了。你是怕疼 ？照旧怕受骗 ？又或是做完不知道咋保养 ？甭忧愁 ，听咱给你一五一十道来 ，保你心里头明镜儿似的！?
先说清楚 ，可不敢一听见“放水”就跟那欠好的事儿联系！在正经推拿、理疗的地界儿 ，这就是个行话、代称。主要指的就是拔火罐和刮痧这两样。因为做完之后 ，皮肤上会留下罐印或者红痧 ，看着像“放了血水”一样 ，老手艺人就这么叫开了。?
那它究竟顶事儿不 ？? 以咱个人的经验 ，另有跟好些老师傅唠嗑得来的说法 ，顶事儿是顶事儿 ，但得看你是甚情况。你要是总觉得乏困、身子沉、肩膀硬得跟块板儿似的 ，尤其是夏天吹多了空调 ，或者像武汉这湿气大的地方 ，“放水”一下 ，那是真“美气”！? 咱记得有一回 ，后脖颈子疼得转不了头 ，老师傅给走了个罐 ，当下是疼得呲牙咧嘴 ，可完了以后 ，哎呀 ，那个松快劲儿 ，感受脑袋都轻了五六斤！?
但咱也得说句公正话 ，它不治百病！就是个疏通经络、祛除湿气的调理办法。你要是骨头自己出了问题 ，还得赶忙去医院瞅。好些店家就爱夸大 ，说能治这治那 ，可不敢全信！它的好 ，主要就体现在“舒坦了”这三个字上。
武汉大街小巷 ，推拿店、养生馆海了去了 ，价格从几十到几百不等 ，水可深着呢！想不花冤枉钱 ，还得有效果 ，你得学会瞅这几个地方：
头一样 ，先看“人”。老师傅比啥花里胡哨的装修都强。咱的经验是 ，优先找那种开了好些年的社区老店 ，师傅年纪一般在四十往上 ，话未几 ，但手一搭上你肩膀 ，就或许知道你的毛病在哪儿。? 有一回在万松园那边寻着个老师傅 ，店破破的 ，但人家一上手 ，指头肚儿就跟长了眼睛似的 ，专找你那酸疼的筋疙瘩揉。做刮痧的时候 ，力道透进去 ，可又不至于让你疼得蹦起来 ，这就是功夫！相比之下 ，有些新开的豪华店面 ，小弟小妹手法那叫一个飘 ，光蹭油了 ，劲儿基础到不了位 ，白花钱！?
第二样 ，看器具和卫生。正规的“放水” ，火罐得是玻璃的、竹子的 ，得用酒精烧 ，刮痧板也得是正经牛角或者玉石。你进去瞅见用的是一次性塑料罐（那种抽气的） ，或者刮痧板是塑料片子 ，调头就走 ，没跑儿！那效果差下一大截子Ａ碛 ，用完的罐子是不是就地消毒 ，床单是不是一人一换 ，这都关乎你自个儿的健康 ，可不敢马虎。?
第三样 ，莫贪自制。在武汉 ，一个部位（好比光肩膀）的拔罐或者刮痧 ，正经价码一般在50到100之间 ，要是全身的 ，或者加了药油的 ，一百多也正常。你要是看见“全套放水39.9”这种 ，心里就得打个问号了 ，八成要在别处（好比推销办卡、卖精油）找补回来。咱就上过这当 ，自制是自制 ，刮完跟没刮一样 ，还叨叨了你半个钟头让你办卡 ，烦煞个人！?
这可是大伙儿最体贴的事了 ，咱结合自个儿的“血泪史”和乐成经验 ，给你说透！
先说疼不疼。哎呀 ，这得说实话：疼！? 尤其是你体内湿气重、淤堵厉害的地方 ，刮起来、拔起来 ，那酸爽…… 但“好疼”和“坏疼”纷歧样。“好疼”是那种穿透皮肉、打到筋结上的酸胀疼 ，疼完是舒坦。“坏疼”就是光在皮上蹭 ，火辣辣地疼 ，那是手法差池。第一次做的人 ，让师傅下手轻点 ，先试试 ，可甭逞能。
做完究竟能不可洗澡 ？? 这可是重中之重！老师傅千吩咐万嘱咐：至少得等4到6个钟头以后 ，并且不可用太热的水冲刮过、拔过的地方 ，温水冲冲身上别的地儿还行。为甚咧 ？因为这会儿你毛孔全开着 ，邪气（风寒湿）最容易进去 ，一冲热水澡 ，好嘛 ，前功尽弃 ，还可能更厉害！? 咱有个朋友就不信邪 ，做完觉得身上有油 ，两钟头后就洗热水澡 ，第二天就伤风了 ，罐印颜色变得紫黑紫黑的 ，把他吓得不轻。
那这些红印子（痧）几天能消了 ？? 这看个人体质。一般人3到7天就慢慢散了。颜色深的（说明你那里堵得厉害）可能得十来天 ？杀屡 ，这是正常的排病反应。期间要记着保暖 ，莫吹冷风 ，莫吃生冷、油腻的 ，多吃点好消化的。你要是不注意 ，印子就退得慢 ，效果也打折。
Q1：都说“放水”伤元气 ，真的吗 ？能经常做吗 ？
A： 这话对一半。关于身体特别虚、没劲儿、贫血的人 ，频繁“放水”可能让你更虚。但对咱大大都只是觉得“堵得慌”的平凡人 ，一个月做个一回 ，顶多两回 ，当成调理 ，那是好事。要害看频率和身体基础 ，可不可天天弄。
Q2：刮出来的痧颜色越深 ，代表效果越好、毒越多 ？
A： 可不敢这么想！这是个大误区。颜色深 ，只能说明你那个地方毛细血管破裂得多 ，淤堵比较厉害 ，不代表“毒”多。效果优劣不看颜色深浅 ，看你做完是不是松快了 ，症状是不是缓解了。老师傅手重 ，新手也能给你刮出紫痧来 ，那能算效果好 ？
Q3：身上有印子的时候 ，能去游泳或者健身不 ？
A： 最好甭去！? 游泳馆水不洁净 ，健身房出汗多还吹风 ，都是大忌。等印子差未几消没了再去 ，包管起见。你就当给自个儿放几天假 ，歇一歇。
Q4：武汉哪里找老师傅靠谱 ？有推荐不 ？
A： 这个不敢瞎推荐 ，免得说咱是托儿。但给你个诀窍：多去老社区四周转悠 ，好比台北路、香港路、青山的一些老社区里头 ，门脸不咋起眼 ，但里面常坐着一堆老街坊唠嗑的那种店 ，进去试试 ，踩雷的几率小许多。再就是 ，相信第一感受 ，师傅要是满嘴跑火车 ，光想让你多花钱 ，手底下却没准头 ，赶忙走人。
所以说咧 ，伙计们 ，“武汉推拿带放水群”你想寻的 ，不过是个能让自己身子骨舒坦、靠谱的地界儿。? 咱把这里头的门道、隐讳、咋挑店 ，都跟你倒了个洁净。推拿“放水”就是个工具 ，用对了是享受 ，用错了是难受。要害是你得懂它 ，还得会挑。下次再想去的时候 ，心里有底 ，甭慌 ，也甭让人唬住。记着咱的话：寻老店 ，看师傅 ，重手法 ，轻广告 ，做完一定保暖莫着凉！把这几点记牢靠 ，你在武汉寻个“美气”的推拿 ，那就不叫个事儿！祝大伙儿都身轻体健 ，舒舒坦坦！?