哎 ，伙计们 ，咱今儿个唠点实在嗑。? 俺在厦门这边打工 ，天天搬砖 ，那肩膀头子跟腰杆子 ，都不是自己的了。去商场里头那推拿店？俺可不敢想 ，按一个钟头 ，得搬好几天砖。厥后听几个工友说 ，城中村里头 ，有可多推拿店 ，自制得很！俺一开始心里也犯嘀咕 ，那地儿能中？不会不洁净吧？这不 ，俺也算是“以身试法” ，把几个有名的“推拿一条街”都转悠了一遍 ，今儿个就给咱老家的伙计们 ，口语口语俺的见闻。?
先说好 ，俺说的都是正经推拿 ，想找不正经的 ，恁可看错人了。俺就图个解乏、自制。俺主要溜达了三条街 ，各有各的样。
头一条 ，湖里那边儿的“县后一条街”。这片儿外来打工的人最多 ，店也最密。一走进去 ，好家伙 ，霓虹灯招牌一个挨一个 ，写的都是“盲人推拿”、“中医推拿”、“养生馆”。价格是真得劲 ，全身推拿一个小时 ，普遍就60到80块钱。俺进去一家看着亮堂的 ，老师傅手劲是真大 ，按得俺龇牙咧嘴 ，但按完是真舒坦 ，肩膀那块硬疙瘩软了不少。缺点是情况有点吵 ，隔邻就是小吃摊 ，推拿到一半能闻着烤面筋味儿。适合纯粹想省钱、出把力气松筋骨的老爷们儿。?
第二条 ，思明区老街里藏的“推拿巷”。这地界儿欠好找 ，在老旧小区里头 ，弯弯绕绕。店都比较小 ，有的就俩床位 ，但看着洁净 ，也平静。俺在这边体验了个“中药泡脚+推拿” ，一共才98。给俺按的是个姨妈 ，手法细腻 ，不但按背 ，还给你按头、按手。一边按一边跟你唠家常 ，有老家街坊邻居那个味儿了。按完还给你端杯热水 ，嘱咐你莫贪凉。价格比县后稍贵一点 ，但体验好不少 ，性价比俺觉得最高。适合想松开 ，还图个清净的伙计。?
第三条 ，集美大学城四周的“学生街”。这条街主要是学生去得多 ，装修作风年轻化 ，有的店里头还能连WiFi看影戏。项目花里胡哨 ，什么“筋膜枪松开”、“脊柱调理”。价格适中 ，70-120之间。俺去了一次 ，感受师傅比较年轻 ，手法偏柔和 ，对俺这种“劳损型钢铁脊梁”来说 ，劲儿有点不敷 ，像挠痒痒。但人家气氛好 ，年轻学生或者女孩子去可能更合适。??
城中村推拿 ，水不算深 ，但也有浑水。俺总结了几条 ，恁可记好喽。
头一桩 ，看招牌跟人。正经做推拿的 ，招牌上大都写着“盲人”、“中医”、“推拿”、“理疗”。一进去 ，师傅衣着也规则。要是门口灯光暖昧 ，名字起得花里胡哨 ，里头人穿得少 ，那恁赶忙扭头就走 ，准没好事。俺就碰见过一回 ，问俺“需不需要别的效劳” ，俺说“俺就需要正经推拿” ，人家直接说“那没有” ，俺掉头就走。?♂?
第二桩 ，谈好价钱再脱鞋。一定得问清楚：“按一个钟是多久？几多钱？有没有特另外用度？” 有些店门口写30 ，那是“特价体验20分钟”的价 ，你一躺下 ，他就推荐种种贵的。你就咬死了 ，俺就要最基础的那个 ，先按按看。千万别磨不开面子 ，咱花钱得花个明白。
第三桩 ，师傅的手艺是焦点。别看年纪 ，看手法。好师傅一上手 ，手指头有根 ，力是透进去的 ，不是光搓皮。他能找准你身上酸、胀、痛的点儿。有的老师傅 ，虽然看着瘦 ，但手上真有内功 ，按完你像换了个人。有的就是瞎按 ，费了一身汗 ，你还没感受。这个得碰 ，进去可以先让师傅按个十来分钟肩膀 ，感受不中 ，可以客气地说“谢谢 ，俺再转转”。
凭据俺这一个月跑了不下十家的经验 ，俺给伙计们画个重点：
价格漫衍：俺统计了 ，城中村推拿 ，基础全身推拿（60分钟） ，价格集中在60-120元这个区间。低于60的 ，情况或时间可能缩水；高于120的 ，你得看它值不置魅这个价（好比用了好药油 ，或者师傅是名医）。
最佳时间：千万别赶着晚上9点以后去！那时候人多 ，师傅也累 ，手法容易搪塞。最好是事情日下午或者晚上7点前 ，人少 ，师傅有耐心 ，能给你好好按。
效果数据：以俺自己为例 ，去之前用手机测颈椎 ，左右转头最大角度或许就60度 ，还嘎巴响。在县后那家老师傅那里 ，连续按了三次（隔天一次） ，配合自己注意姿势 ，再一测 ，转头角度能到75度左右 ，响声也小了。这说明 ，再自制 ，只要手法对路 ，就有效果。
独家建议：进去后直接说：“师傅 ，俺是干力气活的 ，肩膀跟腰不得劲 ，您给重点看看 ，手劲可以大点 ，俺吃劲。” 这句话一说 ，老师傅基本就明白你是个实在人 ，是来真正解决问题的 ，一般都会给你好好按。
Q1：城中村推拿宁静吗？卫生吗？
A1：挑店很重要！选门脸亮堂、床上用品看着白净的。最好用一次性床单（一般加5块钱）。俺一般自己带条毛巾铺脸上。宁静上 ，正经推拿店没事 ，别去那些不三不四的地儿。
Q2：俺身上有伤病 ，能按不？
A2：可不敢乱按！? 有颈椎病、腰椎间盘突出、或者骨折过的地方 ，一定一定先跟师傅说清楚！老师傅一般会避开 ，或者用轻手法。严重的必须去医院 ，推拿不是万能的。
Q3：一次按多久合适？
A3：头一回 ，建议就按60分钟 ，先试试手艺 ，也看看自己受不受得了。觉得师傅确实中 ，下次可以试试90分钟的 ，能按得更透彻。
Q4：要给小费不？
A4：咱这儿不兴这个。明码实价 ，付了账就行。你要是觉得师傅按得特别好 ，下次还点他就中了 ，这就是最好的认可。
总的来说 ，伙计们 ，厦门的城中村推拿一条街 ，对咱着力气、赚辛苦钱的打工仔来说 ，真是个“续命”的好地方。? 它不讲究排场 ，就图个实在。花小钱 ，办大事 ，缓解一身的疲劳 ，明天才华继续扛。
焦点就一句话：瞪大眼 ，选对店；脸皮厚 ，问清价；感受中 ，下次再来。希望俺这点经验 ，能帮到在厦门 ，或者跟俺一样在外头打拼的老乡。身体是革命的资本 ，该松快的时候 ，可不可亏了自己！咱下回再唠！?