哎哟，这两天脖子僵得起串串，脑壳一摸，就想起以前在临沂大学城后头念书的时候，那条藏到起巷巷头的“推拿一条街”了。? 毕了业很久没去，不晓得还在不在，师傅些的手艺变没得。恰好趁到周末，我专门跑了一趟，一家一家切“考察”了一遍，脚板都走痛了！
这回，我硬是拿出做调研的精神，把那条gai（街）上还开起滴、学生们最爱切滴、老师傅坐镇滴5家“宝藏”推拿店，从手艺、价钱、到哪家适合哪种不舒服，摸得清清楚楚。马上结业季，师弟师妹们搬工具、写论文搞得腰酸背痛，或者家长来看娃儿想松开一哈，这份绝对巴适、不踩坑的攻略，你们必须收好！?
先解决第一个问题：它还活到的！? 可是跟几年前比，有了点儿变革。以前是零零散散几家，现在更像一个“学生专属养生小商圈”。
具体位置：莫直接搜“推拿一条街”，搜不到。你记到两个地标：一个是“大学城商业街”后头，第二个是“学生公寓三期”对着的那条背街。从商业街卖奶茶那个口子往里头穿，走个百把米，或者从公寓三期后门出来，右拐，就对了。?♂?
现状咋样：我数了一哈，正规滴、有门面滴推拿推拿店，或许另有8-9家，夹杂到几家采耳店和理发店。有滴重新装修了，看起亮堂些，有滴照旧原来破破旧旧的样子。主顾照旧以学生为主，下午四五点下课和晚上八九点，是岑岭期，要排队。价格嘛，比起市里头，那确实是对学生娃娃友好得多。
跟以前的区别：最大的区别是，“专业化”了。以前可能就是个老师傅凭经验按，现在好多店门口都挂起“中医推拿”、“正骨复位”、“运动康复”的牌子，师傅些也会跟你摆两句“斜方肌”、“腰椎间盘”之类的词，听起来多专业的。
空话未几说，直接上干货。以下排名不分先后，各有所长，看你的需求。
1. “张师傅盲人推拿”（10年老店，性价比之王）
位置：巷子中段，绿色旧招牌。手艺：张师傅是盲人，手感绝了！他找痛点是“摸”出来的，一按一个准。我做的肩颈，他按到我肩膀后面一个地方，说“你勒里是电脑用多了，筋粘到起了”，然后重点疏通。手法偏重，按的时候酸爽，按完松活。
价格：全身推拿60分钟，70块钱。学生价，凭学生证还能少5块。推荐给：预算有限，又想要实在效果的同学。
2. “李姐中医正骨（运动损伤专长）”
位置：靠近公寓三期后门。手艺：李姐风风火火的，主打运动后恢复和急性扭伤。我切的时候，恰悦目到个打篮球崴了脚的同学在里头，李姐给他正骨，听到“咔”一声轻响，然后敷上药。同学其时就说好多了。我体验了下腰部，对久坐的僵硬感缓解很明显。
价格：局部正骨+药敷（约40分钟），100块。全身推拿加正骨90分钟150。推荐给：爱运动受伤的，或者坐久了觉得骨头“错位”感受的人。
3. “学子疏压馆（情况好，项目多）”
位置：新装修的，白色门头，最打眼。手艺：这家是年轻人开的，项目多，除了推拿另有艾灸、刮痧、拔罐。我做的颈肩艾灸，用的悬灸，热力徐徐透进去，适合怕痛、体寒的女生。手法中规中矩，但胜在情况洁净，有独立帘子离隔。
价格：推拿80/小时，艾灸项目单次120左右。推荐给：对情况有要求，或者想体验艾灸等养生项目的同学。
4. “老王祖传手法（专治种种不平）”
位置：最里头，快到尽头。手艺：王老爷子怕有60了，手法是祖传的，比较“古法”，喜欢用肘枢纽和掌根发力，力道沉透。针对腰肌劳损和顽固酸痛有一套。他会先问你情况，再决定咋个按。怕痛的事先要说！
价格：老爷子不看时间，按到你觉得可以为止，一次100。推荐给：有陈年老痛，且不怕“重手”的人。
5. “快易推拿（主打一个快和便当）”
位置：巷子口。手艺：这家就是图个便当快捷，师傅手法比较标准化，力度适中。特色是“午间松开”和“课间调理”，有30分钟、45分钟的套餐，适合中午或没课的时候来快速缓解一下。
价格：30分钟肩颈，40元；45分钟全身，60元。推荐给：时间紧，只想快速松开一下的同学。
看到这里，你心头或许有数了。最后再嘱咐几句，包管你不花冤枉钱。
莫贪自制，也莫充面子：巷子口有时候有摆摊“刮痧拔罐20元”的，最好不要切。消毒、手艺都没包管。同样，也别觉得装修好的就一定好，老师傅的手艺往往藏在旧店里。
去之前，想好你要解决啥子问题：
肌肉酸胀、疲劳 → 选张师傅或快易推拿。
枢纽咔咔响、运动损伤 → 找李姐。
体寒、怕冷、想调理 → 试学子疏压馆的艾灸。
陈年旧痛、受力强 → 让王老爷子给你“收拾”。
相同！相同！再相同！? ?? 别欠美意思。一上去就跟师傅说“我哪里不舒服，我能受好大的力”。按重了，马上讲“师傅轻点”，这是你的权利。好师傅会凭据你的反响调解。
注意售后：按完以后，如果感受特别舒服，可以加个老板微信。如果按完第二天更痛（不是酸胀），甚至泛起青紫，下次就别切了，说明他手法有问题。正规推拿是按完当下酸，事后是轻松感。
Q：一般要预约不？等多久？
A：除了“学子疏压馆”可能需要预约，其他几家基本都是直接切，但周末和晚上可能要等位，等20-40分钟很正常。建议错峰。
Q：宁静卫生咋样？
A：我推荐的这几家，毛巾床单都是一客一换的。你可以留心下，看他们是不是从消毒柜里拿出来的，有没得胰子清香。艾灸用的艾条，也可以问下是不是好艾绒。
Q：一次按多久合适？
A：学生党，60分钟足够了。时间太短没效果，太长你也躺不住，还花钱。60分钟能把颈肩背腰都照顾到。
Q：能刷医保不？
A：咳咳，同学，想多了。勒些都是个人经营的小店，只收现金或者手机支付哈。别抱不切实际的理想。
在外头念书，辛苦得很。压力大，作业多，还要随处找事情。身体是革命的资本，感受累了、僵了，花几十百把块钱，找个靠谱的地方松一下，真的值得。?
希望我勒篇“血泪”探店的攻略，能帮你在临沂大学城找到那个最适合你的松开角落。记着，推拿是享受，不是受罪。找对地方，找对师傅，那一个小时，就是你完全属于自己的治愈时光。
最后，祝列位学弟学妹学业顺利，身体梆硬！有啥新发明，我们评论区再摆！?