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2. Ô˶¯½¡ÉíµÄ¡°¿ì¡±¶à°Í°· ¡£? È¥¹«Ô°À´³¡20·ÖÖӵĺ¨³©ÁÜÀìµÄÅܲ½£¬»òÕß¶Ô׎¡ÉíAppÁ·Ò»×éHIIT£¬´óº¹Ò»³ö£¬ÄÚ·ÈëÄÒ»ÅÅй£¬ÄǸöÍ´¿ì£¡ÉíÌåºÃÁË£¬¾«ÉñÍ·×ãÁË£¬Õâ²ÅÊÇÎÈ׬²»ÅâµÄ¡°¿ì¡±Í¶×Ê ¡£?

3. Éú³¤Ï²ºÃµÄ¡°¿ì¡±ÌÕ×í¸Ð ¡£? °ÚŪ°ÚŪÎÄÍæ£¬Å̸öÖé×Ó£»ÆãÒ»ºøÈȲ裬Ìý¶ÎÏàÉù£»ÉõÖÁ´òÁ½°Ñ¹«Õý¾º¼¼µÄÓÎÏ· ¡£×¨×¢½øÈ¥£¬Ê±¼ä¹ýµÃ·É¿ì£¬»ñµÃµÄ¿ìÀÖÊǽྻ¡¢Ì¤Êµ¡¢ÄÜ»ØÎ¶¶ùµÄ ¡£?

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