引言：
哎哟 ，说起这个“上海qm 水磨” ，老子硬是憋了一肚子话要讲！? 前阵子腰杆痛得恼火 ，朋友神戳戳地给我说：“去试下qm水磨嘛 ，巴适得板！” 我问他究竟是啥子 ，他又挤眉弄眼说不清楚 ，只可意会不可言传。
搞得我心欠欠的 ，又怕遭“烧”棒棒。一哈儿说698 ，一哈儿又说1298 ，里头究竟有啥子名堂嘛？我这个人 ，不信玄 ，爽性自己切身体验了一盘 ，还找了些老师傅摆了半天龙门阵。今天 ，老子就当一个“排雷兵” ，用最土的话 ，给各人摆一哈上海qm水磨里头的弯弯绕绕 ，包管你看完就门儿清！?
我先说我的经历。我选了一家看起来还多正规的店 ，在手机上搜的 ，评价有好有歪。进门就有人招呼 ，装修看起是那种悄悄的、平静的调调。
经理过来就递票据 ，好家伙 ，一眼看已往脑壳都晕！“云境舒压698”、“秘法通络898”、“至尊水磨1298”…名字一个比一个玄乎。我就直接问：“最基础的698 ，是咋个耍法？1298的又多了啥子？”
经理就跟我说 ，区别主要在三个地方：时间、项目和老师的“级别”。
时间：698的或许是70分钟 ，898的90分钟 ，1298的喊的是120分钟（其实要算上洗澡、准备的时间哈）。
项目流程：698的就是先简单冲一哈 ，然后趴到推拿床上 ，用热毛巾敷背 ，再用精油推背 ，最后简单按哈手脚。1298的就纷歧样了 ，有个专门的“水磨床” ，就是那种有防水垫、有排水管的床。你会先淋浴 ，然后趴到上头 ，老师会用一种加了牛奶、精油的热乎乎滑唧唧的水 ，倒在你的背上 ，用手法推 ，这个才是真正的“水磨”！
老师：经理说 ，贵点的项目 ，安排的老师“经验更富厚 ，手法更独到”。这个嘛…我个人感受哈 ，有点看运气。
重点来咯！我各人体验了898的 ，也仔细问了老师傅。这个“水磨” ，跟我们平时在澡堂子泡澡 ，完全两码事。
“水”不是清水 ，是“精华”。老师傅说 ，里头一般要加三种工具：温牛奶（润滑皮肤）、植物精油（松开肌肉）、另有种特制的草本凝胶。调出来是乳白色、滑溜溜的 ，倒在背上温温热热的 ，不得烫人。
“磨”不是搓 ，是“推”和“按”。老师是用手肘、手掌 ，蘸着这个“精华水” ，在你的背上、腿上来回地推、揉、按。因为加了工具 ，很是滑 ，所以力度可以渗透进去 ，但又不像干按那么痛。特别是腰杆和肩膀那种僵起的地方 ，推的时候感受热流就往里头钻 ，酸胀酸胀的 ，推完了又觉得很松活。??♂?
究竟有啥子用？? 我个人的感受和老师傅的说法结合一哈：主要就是“深度松开”和“缓解肌肉疲劳”。关于恒久坐到办公室、腰肌劳损、或者运动后肌肉紧绷的人 ，效果是明显的。它不是治病 ，莫指望按一次颈椎病就好了。但它能让你那身僵肉暂时“化开” ，睡一觉起来会觉得轻松许多。那些吹得天花乱坠的“排毒养颜” ，你听一哈就行了 ，莫认真。
这块是精华 ，你记到 ，至少能帮你省几大百 ，还不受气。
第一条：莫要只看情况 ，要重点问“人”！? ?
有些店装修得跟宫殿一样 ，贵得吓死人 ，结果给你安排的老师是才培训了三天的新手 ，手法瘟得很。进去之后 ，可以客气地问：“有没有经验比较富厚的老师推荐？”? 通常店里会有几个“王牌” ，虽然可能要等 ，但体验绝对纷歧样。如果对方支支吾吾 ，或者强行给你安排 ，你就要多个心眼了。
第二条：搞醒豁“时间”是咋个算的！
这是最大的“水分”来源！他说的70分钟、90分钟 ，是从你进房间开始算 ，到出房间结束。里头包括了你脱衣服、去洗澡、趴好、最后休息的时间。真正上手给你推拿“水磨”的时间 ，可能要打个7折甚至6折。所以 ，不要对“时长”有太天真的期待。
第三条：坚定一点 ，对推销说“不”！
按到一半 ，老师或者经理进来送水果 ，然后很自然地开始说：“帅哥 ，你这个情况 ，加个‘经络刷’效果更好…”或者“我们最近店庆 ，冲5000送2000…” 这个时候 ，如果你不想 ，就笑眯眯地、爽性地说：“今天先不加了 ，下次嘛。”? 多说两遍 ，他们一般就不会纠缠了。脸皮薄 ，耳朵软 ，亏损的就是你的钱包。
Q：“qm”究竟是啥子意思咯？
A：咳 ，这个…其实就是一种行业内的“简称”或者“代号” ，具体是哪两个字的缩写 ，差别地方说法纷歧样。你个人理解成“一种比较私密、细致的保养效劳”? 就行了 ，没须要深究字面意思。懂的人都懂 ，不懂的晓得是种松开项目就对了。
Q：究竟是不是正规的？安不宁静？
A：我去的 ，以及我了解的正规的、做得久的店 ，都是正经的养生推拿。流程就是你一个人一个房间 ，老师就是给你做项目 ，不会有不三不四的工具。宁静与否 ，看你咋个选。一定选那种开在正经商务楼或者临街铺面、开了比较久、在网上有恒久评价的店。那种偷偷摸摸、要熟人带、开在居民楼里头的 ，我劝你莫切。
Q：第一次去 ，咋个选嘛？选啥子价位？
A：听我的 ，如果你是第一次 ，就选中间价位 ，好比898这个档的。698的可能体验不到真正的“水磨”精髓 ，1298的又有点贵 ，不晓得值不值。中间价位既能体验到焦点的工具 ，又不至于太肉痛。觉得好 ，下次再升级；觉得一般 ，也就亏这一次。
结语：
好了 ，摆了半天 ，总结一哈。上海qm水磨 ，说白了就是一种比较高端的、用特殊手法和介质进行的身体松开项目。它关于解乏松开有用 ，但价格不菲 ，里头也有讲究。
你有闲钱 ，想好生松开一盘 ，享受一哈 ，可以去试试。但你如果荷包不鼓 ，或者只想简单按个摩 ，街边找个盲人推拿 ，几十百把块钱 ，一样能把你的老腰杆按舒坦。?
记着 ，不管去哪 ，捂紧钱包 ，问清细节 ，坚定想法。希望我这篇大实话 ，能帮你拨开云雾 ，看得清清楚楚 ，明明白白消费！莫得人比我讲得更实在了！