哎哟 ，这两天脖子僵得起串串 ，脑壳一摸 ，就想起以前在临沂大学城后头念书的时候 ，那条藏到起巷巷头的“推拿一条街”了 。? 毕了业很久没去 ，不晓得还在不在 ，师傅些的手艺变没得 。恰好趁到周末 ，我专门跑了一趟 ，一家一家切“考察”了一遍 ，脚板都走痛了！
这回 ，我硬是拿出做调研的精神 ，把那条gai（街）上还开起滴、学生们最爱切滴、老师傅坐镇滴5家“宝藏”推拿店 ，从手艺、价钱、到哪家适合哪种不舒服 ，摸得清清楚楚 。马上结业季 ，师弟师妹们搬工具、写论文搞得腰酸背痛 ，或者家长来看娃儿想松开一哈 ，这份绝对巴适、不踩坑的攻略 ，你们必须收好！?
先解决第一个问题：它还活到的！? 可是跟几年前比 ，有了点儿变革 。以前是零零散散几家 ，现在更像一个“学生专属养生小商圈” 。
具体位置：莫直接搜“推拿一条街” ，搜不到 。你记到两个地标：一个是“大学城商业街”后头 ，第二个是“学生公寓三期”对着的那条背街 。从商业街卖奶茶那个口子往里头穿 ，走个百把米 ，或者从公寓三期后门出来 ，右拐 ，就对了 。?♂?
现状咋样：我数了一哈 ，正规滴、有门面滴推拿推拿店 ，或许另有8-9家 ，夹杂到几家采耳店和理发店 。有滴重新装修了 ，看起亮堂些 ，有滴照旧原来破破旧旧的样子 。主顾照旧以学生为主 ，下午四五点下课和晚上八九点 ，是岑岭期 ，要排队 。价格嘛 ，比起市里头 ，那确实是对学生娃娃友好得多 。
跟以前的区别：最大的区别是 ，“专业化”了 。以前可能就是个老师傅凭经验按 ，现在好多店门口都挂起“中医推拿”、“正骨复位”、“运动康复”的牌子 ，师傅些也会跟你摆两句“斜方肌”、“腰椎间盘”之类的词 ，听起来多专业的 。
空话未几说 ，直接上干货 。以下排名不分先后 ，各有所长 ，看你的需求 。
1. “张师傅盲人推拿”（10年老店 ，性价比之王）
位置：巷子中段 ，绿色旧招牌 。手艺：张师傅是盲人 ，手感绝了！他找痛点是“摸”出来的 ，一按一个准 。我做的肩颈 ，他按到我肩膀后面一个地方 ，说“你勒里是电脑用多了 ，筋粘到起了” ，然后重点疏通 。手法偏重 ，按的时候酸爽 ，按完松活 。
价格：全身推拿60分钟 ，70块钱 。学生价 ，凭学生证还能少5块 。推荐给：预算有限 ，又想要实在效果的同学 。
2. “李姐中医正骨（运动损伤专长）”
位置：靠近公寓三期后门 。手艺：李姐风风火火的 ，主打运动后恢复和急性扭伤 。我切的时候 ，恰悦目到个打篮球崴了脚的同学在里头 ，李姐给他正骨 ，听到“咔”一声轻响 ，然后敷上药 。同学其时就说好多了 。我体验了下腰部 ，对久坐的僵硬感缓解很明显 。
价格：局部正骨+药敷（约40分钟） ，100块 。全身推拿加正骨90分钟150 。推荐给：爱运动受伤的 ，或者坐久了觉得骨头“错位”感受的人 。
3. “学子疏压馆（情况好 ，项目多）”
位置：新装修的 ，白色门头 ，最打眼 。手艺：这家是年轻人开的 ，项目多 ，除了推拿另有艾灸、刮痧、拔罐 。我做的颈肩艾灸 ，用的悬灸 ，热力徐徐透进去 ，适合怕痛、体寒的女生 。手法中规中矩 ，但胜在情况洁净 ，有独立帘子离隔 。
价格：推拿80/小时 ，艾灸项目单次120左右 。推荐给：对情况有要求 ，或者想体验艾灸等养生项目的同学 。
4. “老王祖传手法（专治种种不平）”
位置：最里头 ，快到尽头 。手艺：王老爷子怕有60了 ，手法是祖传的 ，比较“古法” ，喜欢用肘枢纽和掌根发力 ，力道沉透 。针对腰肌劳损和顽固酸痛有一套 。他会先问你情况 ，再决定咋个按 。怕痛的事先要说！
价格：老爷子不看时间 ，按到你觉得可以为止 ，一次100 。推荐给：有陈年老痛 ，且不怕“重手”的人 。
5. “快易推拿（主打一个快和便当）”
位置：巷子口 。手艺：这家就是图个便当快捷 ，师傅手法比较标准化 ，力度适中 。特色是“午间松开”和“课间调理” ，有30分钟、45分钟的套餐 ，适合中午或没课的时候来快速缓解一下 。
价格：30分钟肩颈 ，40元；45分钟全身 ，60元 。推荐给：时间紧 ，只想快速松开一下的同学 。
看到这里 ，你心头或许有数了 。最后再嘱咐几句 ，包管你不花冤枉钱 。
莫贪自制 ，也莫充面子：巷子口有时候有摆摊“刮痧拔罐20元”的 ，最好不要切 。消毒、手艺都没包管 。同样 ，也别觉得装修好的就一定好 ，老师傅的手艺往往藏在旧店里 。
去之前 ，想好你要解决啥子问题：
肌肉酸胀、疲劳 → 选张师傅或快易推拿 。
枢纽咔咔响、运动损伤 → 找李姐 。
体寒、怕冷、想调理 → 试学子疏压馆的艾灸 。
陈年旧痛、受力强 → 让王老爷子给你“收拾” 。
相同！相同！再相同！? ?? 别欠美意思 。一上去就跟师傅说“我哪里不舒服 ，我能受好大的力” 。按重了 ，马上讲“师傅轻点” ，这是你的权利 。好师傅会凭据你的反响调解 。
注意售后：按完以后 ，如果感受特别舒服 ，可以加个老板微信 。如果按完第二天更痛（不是酸胀） ，甚至泛起青紫 ，下次就别切了 ，说明他手法有问题 。正规推拿是按完当下酸 ，事后是轻松感 。
Q：一般要预约不 ？等多久 ？
A：除了“学子疏压馆”可能需要预约 ，其他几家基本都是直接切 ，但周末和晚上可能要等位 ，等20-40分钟很正常 。建议错峰 。
Q：宁静卫生咋样 ？
A：我推荐的这几家 ，毛巾床单都是一客一换的 。你可以留心下 ，看他们是不是从消毒柜里拿出来的 ，有没得胰子清香 。艾灸用的艾条 ，也可以问下是不是好艾绒 。
Q：一次按多久合适 ？
A：学生党 ，60分钟足够了 。时间太短没效果 ，太长你也躺不住 ，还花钱 。60分钟能把颈肩背腰都照顾到 。
Q：能刷医保不 ？
A：咳咳 ，同学 ，想多了 。勒些都是个人经营的小店 ，只收现金或者手机支付哈 。别抱不切实际的理想 。
在外头念书 ，辛苦得很 。压力大 ，作业多 ，还要随处找事情 。身体是革命的资本 ，感受累了、僵了 ，花几十百把块钱 ，找个靠谱的地方松一下 ，真的值得 。?
希望我勒篇“血泪”探店的攻略 ，能帮你在临沂大学城找到那个最适合你的松开角落 。记着 ，推拿是享受 ，不是受罪 。找对地方 ，找对师傅 ，那一个小时 ，就是你完全属于自己的治愈时光 。
最后 ，祝列位学弟学妹学业顺利 ，身体梆硬！有啥新发明 ，我们评论区再摆！?