哎呦 ，列位兄弟伙姐妹伙 ，今天来摆一哈南京城头那些“藏”到起嘞SPA 。是不是有时候觉得周身不苏展 ，想找个地方松活一下 ，又怕踩雷 ，找到些“水垮垮”嘞？特别是听到啥子“包括飞机”嘞说法 ，心头更是打鼓鼓 ，不晓得是咋个回事 ，又怕碰到不正规嘞 。莫慌 ，今天我就用我嘞亲身经历 ，跟各人摆一哈龙门阵 ，包管是正经八百嘞松开推荐哈！?
先说一下 ，我理解嘞这个“飞机” ，在好些老哥老姐口里头 ，不是嗣魅真嘞天上飞嘞铁鸟哈 ，更多是指一种推拿手法 ，手法要到位、要流畅 ，让你舒服到感受像要起飞一样 ，那种通透感！所以说 ，找“包括飞机的地方” ，说白了 ，就是找那些师傅手艺好、力度准、让你按完之后满身轻飘飘嘞正宗SPA 。下面 ，我就把我压箱底嘞几家“宝藏店”跟到体验心得 ，一五一十跟各人交代 。?
首先 ，各人要醒豁一点 ，南京嘞SPA市场大得很 ，从连锁大品牌到私人事情室 ，啥子都有 。你想嘛 ，要是手艺欠好 ，没得两把刷子 ，在南京这种地方咋个立得起嘛？所以 ，能开得走、口碑还好嘞 ，大都都有点真本事 。要害看你咋个选 。
我个人的标准 ，第一个看情况 。是不是洁净、清净 ，进门有没得一股精油清香 ，而不是闷嘟嘟嘞味道 。第二个 ，也是最重要嘞 ，看师傅 。好嘞理疗师 ，一上手你就晓得 ，那股寸劲 ，那股渗透力 ，绝对不是随便按按 。他会先问你哪里不清闲 ，重点按哪儿 ，手法从舒缓到深入 ，很有章法 。按到筋节节嘞时候 ，那个酸爽事后就是无比的松活 ，真嘞有种“起飞”嘞感受！这就是我们要找嘞“焦点技术” 。
好了 ，口水话未几说 ，直接上干货 。下面这几家 ，都是我或者我信得过嘞朋友亲自去“验”过货嘞 ，各有各嘞特色 ，各人可以对到自家嘞需求来看 。
“云舒阁”古法推拿（新街口四周）
这家店门面不大 ，但里头别有洞天 ，装修是那种新中式 ，很雅致 。我上次是肩膀和脖子硬得像块石头 ，跑去试了一哈 。给我做嘞是个老师傅 ，话未几 ，但手底下有真功夫 。他用的是一种古法经络推拿 ，配合热敷 。你能感受到他嘞手指在一点点把你嘞筋结推开 ，特别是按到肩胛骨那个缝缝头 ，又痛又舒服 。做完之后 ，我感受脑壳都轻了好几斤 ，脖子转动起来“咔咔”响 ，那是筋络通了嘞声音！爽翻！?人均或许300左右 ，手法确实“飞天” 。
“泰然亭”泰式古法推拿（河西片区）
如果你想体验一哈“被动瑜伽” ，全身都被拉伸得舒舒展展 ，那这家绝对是首选 。正宗嘞泰式推拿 ，从脚板心心给你按到天灵盖 。技师力道足 ，手法大开大合 ，种种拉伸行动会让你忍不住“哎呦哎呦” ，但做完之后 ，整个人像被重新组装了一遍 ，特别适合久坐办公嘞上班族 。我做完那天晚上 ，睡得之香 ，十几年没睡过那么好嘞觉了！? 人均280上下 ，性价比高 。
“沐心”精油SPA（鼓楼区）
这家就适合喜欢精致、注重气氛感的姐妹了 。独立包间 ，私密性好 ，音乐和香薰都选得很到位 。她家主打种种功效精油推拿 ，好比助眠的、缓解肌肉酸痛的 。技师小姐姐手法很柔 ，但不是没力气 ，是那种绵绵不绝嘞渗透力 ，精油推得热乎乎的 ，顺着经络走 。我选嘞是缓解疲劳 ，按着按着就直接睡戳了 ，太松开了 。醒来之后皮肤滑溜溜 ，心情也好了 。人均要稍微高点 ，350-400的样子 。
“匠人”指压馆（老门东四周）
看名字就晓得 ，专注指压技术 。店面很朴素 ，没得那么多花里胡哨 ，来的好多都是转头客 。老师傅凭一双手 ，就能把你身上嘞毛病摸得清清楚楚 。指压讲究一个“准”字 ，力道都用在穴位和酸痛点上了 ，其他地方只是轻轻带过 。我上次落枕 ，歪起个脖子进去 ，师傅给我按了半小时 ，脖子其时就能正过来了 ，虽然按的时候痛得我龇牙咧嘴 ，但效果是立竿见影！追求极致手法效果嘞 ，选这家不得拐 。人均200多 ，实在 。
“逸境”高端综合体验（江宁区）
这家算是上面几家特点的综合升级版 ，情况、效劳、手法都没得挑 。项目也多 ，从推拿到SPA到面部护理都有 。我体验过一次他家的特色筋膜松解 ，配合了热石 。技师会先用仪器帮你看看身体紧张度 ，再重点处理 。热石敷在背上 ，再用手法推 ，那种温暖酥麻嘞感受 ，简直不摆了 。除了贵点（人均500+） ，没得其他毛病 ，适合对自己好一点 ，搞个季度或年度奖励嘞时候去享受一盘 。??♀?
看到这儿 ，你是不是心痒痒了？莫急 ，再听我啰嗦几句“行前须知” ，让你耍得更巴适 ，钱也花在刀刀儿上 。
提前预约：好嘞店 ，好时段（特别是晚上和周末） ，不预约你基础排不到 。打个电话 ，省得白跑 。
相同需求：进去莫怕羞 ，哪里最累、最近哪里不舒服 ，主动跟理疗师说清楚 。你要是不说 ，他就按通例流程来 ，效果可能要打折扣 。
价格问清楚：现在许多店是团购套餐 ，看清楚套餐包括啥子项目、时间是多久 。进房间之前 ，再跟效劳员确认一遍 ，制止扯皮 。
正规为王：再强调一遍哈 ，我们追求嘞是正经的、能松开身体缓解疲劳的专业推拿手法 。那些乌烟瘴气、体现不明的 ，绕道走！宁静、健康、松开 ，才是我们想要嘞“飞天”感受 。
Q：这些地朴直规不？宁静不？
A：我推荐嘞这几家 ，都是我或者熟人亲自“肉测”过的正规营业场合 。情况卫生、技师专业、明码标价 ，主打就是一个身心松开 。去这种地方 ，心里踏实 。
Q：大提要花好多钱？
A：南京行情 ，一次像样嘞SPA或者深度推拿 ，价格一般在200元到600元之间 。我上面推荐的基本都笼罩了这个区间 。团购会自制几十块 ，但注意看清使用规则 。
Q：我第一次去 ，选哪家好？
A：如果你是推拿“新手” ，怕痛 ，想先试试水 ，可以从“沐心”精油SPA或者“泰然亭”泰式推拿开始 ，前者温和舒适 ，后者拉伸舒爽 。如果你是“老饕” ，直接冲“匠人”或者“云舒阁” ，追求手法极致 。
Q：去之前要准备啥子不？
A：别吃太饱 ，最好饭后一小时再去 。穿宽松便当嘞衣服 。珍贵物品就莫带到房间头去了 。松开心情 ，享受就好！
好了 ，今天嘞龙门阵就摆到这儿 。在南京想找一家手法到位、能让你舒服到“起飞”嘞SPA ，真嘞不难 ，要害是要会找 。记着我说的 ，看情况、重手法、明需求 ，准不得错 。希望我嘞这点经验 ，能帮到你 。找个空闲时间 ，去好好犒劳一下辛苦嘞自己嘛 ，人生在世 ，图个啥子？不就是图个身心舒畅 ，活得巴适嘛！?
各人要是也有私藏的好店 ，或者去体验了上面这几家 ，接待转头来跟我摆一哈你的感受哈！祝你推拿愉快 ，轻松“飞天”！