哎呀，这两天跑了一趟宜昌，那个腿杆哦，酸得不是点把点！? 所以嘛，我心头头第一个念头就是：必须要找个巴适的踏踏，好生泡一哈jio，按一哈摩，松活哈筋骨。 但你们也晓得，外头勒种店店儿鱼龙混杂，踩到雷的话，不但没松开到，还惹一肚子气。? 于是乎，我爽性花了几天时间，把宜昌几家嘿有名气的洗浴足疗都体验了一遍，今天就以一个大爷们儿的视角，给你们摆一哈我的真实感受，绝对不得豁你！
一、宜昌洗浴足疗，究竟是个啥子行情嘛 ？
首先，要给没咋个来过的朋友普及一哈。 宜昌勒座都会，山多水多，走一天路确实累人。 所以勒边的洗浴和足疗工业，硬是兴旺得很，大街小巷，随处都看获得招牌。 不过，层次和内容那区别就大了去了。 主要分几种：一种是大型的豪华洗浴中心，吃喝玩乐睡一条龙，全家老小都可以去泡一天；一种是专业的足道养生馆，主要就是按jio、按背，技术主打一个专业；另有一种是街边小店，那种我就不建议你们去了哈，情况和技术都没得包管。?
我这次主要瞄到的是前两种。 总的来讲，宜昌勒方面的消费，交锋汉、成都照旧要温柔一篾片。 大部分正规的店，一其中式推拿或者足浴，价格多在100块到200块之间，60到80分钟。 你要是想整点泰式、精油Spa，那就可能要上到200多300了。 这个价，关于游客或者外地人松开来说，都照旧可以接受的。
二、亲身体验报告：3家不踩雷的店店儿
好了，空话未几说，直接上干货。 以下三家，都是我亲自掏腰包切身体验过的，有好有撇，我都老实说。
“云水瑶”足道（伍家岗区）
勒家是我下高铁后去的第一家，因为网上风评嘿好。 位置在商圈头，好找。 一进门，那个装修就有点意思，是那种新中式的作风，平静、雅致，跟有些乌糟糟的店完全纷歧样。? 我做的是一百三十八的那个经典足疗，80分钟。 师傅是个老师傅，手劲足，话未几，但穴位按得准。 从脚底到小腿，再到肩颈，一套下来，硬是感受人都轻了几斤。 他们家的泡脚桶是一次性的塑料袋桶，看起来就卫生。 免费的小吃和茶水准都不错。 强烈推荐给对情况和卫生有要求的朋友。 唯一缺乏就是房间稍微小了点，但无伤大方。
“碧水蓝天”休闲洗浴（西陵区）
勒家就是我说的大型综合体了，门面嘿大。 如果你想的是拖家带口，或者跟朋友几个玩一天，勒里就太合适了。 门票几十块钱（经常有团购），进去之后，温泉池子、汗蒸房、休息大厅、影戏院、网吧、儿童乐园…啥子都有！? 你可以在里头从早待到黑。 推拿是单独收费的，我体验了一下他们的中式推拿，168元90分钟，手法嘛，中规中矩，比不上专门足道店那么精细，但力度是够的，按完在休息厅睡一觉，巴适得板。 勒里的优点就是项目多，不无聊，适合休闲松开，纯论推拿技术的话，不是最顶尖的。
“老手艺”修脚足疗（陶珠路四周）
勒家店嘿有意思，没得那些花里胡哨的装修，就是一家社区老店的感受，开了怕是有上十年了。 老师傅坐镇，主打一个“手艺”和“治疗”。 我因为走路多了，大拇指有点嵌甲，疼得恼火。 朋友推荐来的勒里。 老师傅一看，就说“小问题”，几下就给我处理得巴巴适适，然后做了个简单的足部松开，一共才花了八十块钱。? 如果你有脚气、鸡眼、灰指甲或者嵌甲勒些具体问题，想找地方处理一下顺便按jio，勒种社区老店其实比大店更在行。 虽然，情况你就不可要求太高了，但胜在自制、实在、手艺隧道。
三、咋个选 ？教你几招看门道，绝对不得遭烧
看了上头三家，你可能照旧有点懵，那我再总结几个选择秘籍和避坑指南：
看需求选类型：想彻底松开玩一天，去大型洗浴中心；想专业解决疲劳和推拿，去品牌足道店；有脚部具体毛病，找社区修脚老店。 目标要搞清楚！
进门先看“三样”：一看营业执照和卫生许可挂没挂到墙上；二看师傅的手（是不是粗糙、有老茧，做勒行的老师傅手一看就晓得）；三看客用物品（毛巾、桶是不是洁净，最好是一次性的）。 有任何一样你觉得悬，调头就走，莫犹豫。
价格问清楚，项目看明白：进去之后，莫欠美意思，把价目表要过来看清楚。 特别是团购的，要问清楚“跟门店价有啥子差别 ？”“有没有特另外隐形消费 ？” 有些歪店，会用低价把你哄进去，然后拼命推销加钟、加项目。 你态度坚决点，就说“我只做我买的这个”，一般都没得事。
最重要的一点：认准正规，远离灰色！? 咱们出来是松开的，不是找麻烦的。 通常灯光暖昧、效劳员衣着袒露、话里话外体现有“特殊效劳”的店，绝对莫进去。 勒种店失事的概率极高，并且自己就不正当。 找那种灯灼烁亮、接待大方、可以大大方方带家人一起去的店，绝对不得错。
FAQ（你肯定想问的）：
问：一个人去，特别是女娃儿，安不宁静得 ？
答：宁静！只要你去的我上头说的勒种正规店，宁静得很。 大型洗浴中心有公共休息区，人许多；足道店你进房间后，可以要求不反锁门，或者选择有窗帘的玻璃门房间。 尽量选知名品牌连锁的，更有包管。
问：一般营业到几点钟 ？晚上去来不来得及 ？
答：大部分足疗店都营业到凌晨两三点，有些甚至是24小时。 大型洗浴中心许多也是通宵营业，你子夜的火车或者飞机，想找个地方歇脚，勒些地方是绝佳选择。 但建议去之前，打个电话确认一哈最稳当。
问：除了推拿，里头用饭咋个算钱 ？
答：正规店一般都会免费提供一些基础饮品（茶、水）和简单小吃（水果、粥、汤圆）。 大型洗浴中心的自助餐或者点餐，通常是另外收费的，不过价格一般比外面餐厅贵不到好多，在可接受规模。
问：中式、泰式、精油Spa，究竟有啥子区别 ？
答：简单说，中式偏重穴位、经络，手法有力，解乏效果好；泰式主要是种种拉伸，像被人“拆了重组”，柔韧性好的可以试；精油Spa主要是松开，手法柔和，香味助眠，但按完油乎乎的。 第一次实验的话，从中式入手最禁止易蜕化。
结语：
总的来讲，在宜昌想找个地方松一下，选择照旧多巴适的。? 要害是要摆正心态，认清需求，然后选择一家堂堂正正、亮亮堂堂的店。 把我勒篇实测指南收藏到起，下次你到宜昌，走累了、爬完山了，就知道该往哪儿去了。 身体是自己的，该享受的时候就要享受，但一定要在宁静、卫生、正当的前提下哈！ 你们另有啥子好推荐，或者想问的，接待在底下摆龙门阵！ 散会！?